Dein KI-gestuetzter Begleiter fuer mentale Balance
MindBalance AI erkennt Stress- und Burnout-Muster fruehzeitig und unterstuetzt dich mit personalisierten Empfehlungen — wissenschaftlich fundiert und DSGVO-konform.
Funktionen, die dein Wohlbefinden staerken
Wissenschaftlich fundierte Tools, die sich deinem Alltag anpassen
KI Balance Score
Dein persoenlicher Wellness-Index basierend auf Stimmung, Schlaf und Vitalwerten — taeglich berechnet.
Smartwatch-Integration
Automatische Datenuebertragung von Apple Watch, Fitbit, Garmin und mehr fuer praezise Gesundheitsanalysen.
Personalisierte Uebungen
Gefuehrte Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsuebungen — passend zu deinem aktuellen Zustand.
Stimmungs-Tracking
Taegliche Check-ins erfassen deine emotionale Verfassung und erkennen Muster fruehzeitig.
DSGVO-konform
Maximaler Datenschutz mit granularer Einwilligungsverwaltung und vollstaendiger Datentransparenz.
Personalisierte Uebungen
Atemuebungen, Meditation und Bewegungstipps — angepasst an deinen aktuellen Zustand.
Dein persoenlicher Balance Score
Ein Wert von 0 bis 100, der dein ganzheitliches Wohlbefinden widerspiegelt — berechnet aus:
Stimmung
0% GewichtungHerzratenvariabilitaet
0% GewichtungSchlafqualitaet
MultiplikatorAktualisiert sich taeglich basierend auf deinen Daten
So funktioniert MindBalance
Registrieren
Erstelle dein Konto und verbinde optional deine Smartwatch.
Daten erfassen
Taegliche Check-ins und automatische Gesundheitsdaten liefern die Basis.
KI analysiert
Unser Algorithmus berechnet deinen Balance Score und erkennt Muster.
Besser leben
Erhalte personalisierte Empfehlungen und tracke deinen Fortschritt.
Registrieren
Erstelle dein Konto und verbinde optional deine Smartwatch.
Daten erfassen
Taegliche Check-ins und automatische Gesundheitsdaten liefern die Basis.
KI analysiert
Unser Algorithmus berechnet deinen Balance Score und erkennt Muster.
Besser leben
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Burnout erkennen, bevor es zu spaet ist
Burnout entwickelt sich schleichend und bleibt oft lange unerkannt. Mit MindBalance AI erkennst du Warnsignale fruehzeitig und kannst aktiv gegensteuern — bevor aus Stress eine ernsthafte Erkrankung wird.
der Arbeitnehmer von Burnout-Symptomen betroffen
durchschnittliche Fehltage pro Burnout-Fall
Anstieg psychischer Erkrankungen in 10 Jahren
Ganzheitliches Coaching
Wissenschaftlich fundierte Coaching-Inhalte in sieben Kernbereichen fuer dein koerperliches und mentales Wohlbefinden.
Stressmanagement
Achtsamkeit
Schlafhygiene
Bewegung
Ernaehrung
Work-Life-Balance
Resilienz
Das sagen unsere Nutzer
“Seit ich MindBalance nutze, erkenne ich Stressmuster viel frueher. Die taeglichen Check-ins sind wie ein kurzer Moment der Selbstreflexion.”
“Die Kombination aus Smartwatch-Daten und KI-Empfehlungen hat mir geholfen, meinen Schlaf deutlich zu verbessern.”
“Endlich eine App, die Datenschutz ernst nimmt. Ich fuehle mich sicher und gut aufgehoben.”
Waehle deinen Plan
Starte kostenlos und upgrade, wenn du bereit bist
Basis
Perfekt zum Einstieg in deine Balance-Reise
- Taeglicher Stimmungs-Check-in
- Basis Balance Score
- 3 Uebungen pro Woche
- Smartwatch-Integration
- Community-Tipps
Premium
Alle Tools fuer dein ganzheitliches Wohlbefinden
- Alles aus Basis
- Vollstaendiger Balance Score
- Unbegrenzte Uebungen
- Detaillierte Trends & Analysen
Team
Mentale Gesundheit fuer dein ganzes Team
- Alles aus Premium
- Bis zu 10 Teammitglieder
- Team-Dashboard
- Anonymisierte Team-Insights
- Prioritaets-Support
- API-Zugang
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